【台東池上四季美景】金黃稻浪幾月去最好？池上四季景觀實拍比較、收割時間全攻略

池上是台東最經典的稻米之鄉，綿延不絕的稻田在中央山脈與海岸山脈的環繞下，一年四季都有著截然不同的夢幻色彩！自從長榮航空邀請了金城武在池上拍廣告，就讓這裡聲名大噪。騎單車漫遊伯朗大道與天堂路、吃一個正宗的池上飯包，就成了來台東旅行的必備行程。

不過，很多朋友都會問小V：到底池上金黃稻浪幾月去最好？很怕去錯時間？遇到剛收割完只剩泥土的「光頭田」？別擔心，這篇我把親自走訪池上四季的實拍美照，結合最精準的稻田收割時間表整理出來了，帶你避開地雷，一次搞懂池上最美的季節！

📅 池上金黃稻浪幾月去最好？四季景觀與收割時間表

想看絕美稻浪或黃金花海，一定要抓對季節！池上農家一年共耕作兩期稻作（上半年為一期稻，下半年為二期稻），雖然小V覺得池上的四季各有千秋，但如果你是第一次造訪，我最推薦先衝一波「金黃稻浪季」～

當滿滿的金黃稻穗隨風起伏，空氣中瀰漫著濃濃的純粹稻香，那種視覺與嗅覺的享受，絕對會讓你念念不忘、回家後立刻想規劃下一次的池上之旅。

👉 延伸閱讀：【池上單車攻略】3大經典路線+租車推薦

以下小V特別整理了池上四季景觀變化與最佳觀賞時間表，幫你輕鬆抓準出發時機：

一期稻	二期稻	景色	小V實測體驗重點
2-3月	7-8月	水田倒影	藍天與山巒的倒影、天空之鏡
4-5月	8-9月	綠油油稻田	嫩綠清爽的田園風光
5月底-6月中	10月	黃金稻浪季	金黃稻穗、秋收音樂會
6月底	11 – 12月	稻田收割、稻草打包	濃濃農村人文感、稻草捲
–	12月底 – 2月	油菜花海季	黃澄澄花海盛開！

＊以上時間表只作參考，稻浪與油菜花季時間會視乎每年天氣狀況提前或延遲喔～
＊2026池上秋收稻穗藝術節於10月24、25日舉行。 [表演嘉賓與節目內容按此]

📸 池上四季景觀實拍比較：你最喜歡哪一個季節？

小V多年來到池上的詳細觀賞體驗，附實拍相。

1. 「天空之鏡」:藍天與縱谷山脈的倒影

騎著單車穿梭在池上鄉間，最驚喜的就是能親眼看見農村的日常！春天的池上剛完成插秧，秧苗還沒長高，整片稻田灌滿了水。這時的池上就像一面巨大的鏡子，將中央山脈、海岸山脈與台東的藍天白雲完美倒映在水面上。

池上的範圍其實非常大！小V實測… 有時候你會發現這一區的水田才剛開始插秧，但順著單車道騎到另一區，竟然看到盛開的花海（後面會提到的波斯菊隱藏彩蛋）！這種充滿隨機驚喜的田園風光，真的要親自騎車一圈才會感受得到～

2. 隨風翻浪的綠油油療癒稻海

在稻子長高、尚未結穗變黃之前，池上會呈現一望無際的亮翠綠色。漫步或騎著單車穿梭在伯朗大道上，兩旁是濃密綠意，伴隨夏日的微風，心情會瞬間放鬆下來。

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3. 金黃稻浪

不少讀者有跟我說，來池上都是衝著金黃稻浪而來的～ 這時候，滿滿金黃稻穗長得高高，隨風搖擺，猶如壯觀稻浪，拍照極美啊！跟其他季節不同，這段時間來池上，穿梭鄉間，就有濃濃的稻穗香撲鼻。5月底至6月中及10月都可以看到這風景，而10月底適逢每年一度的「池上秋收稻穗藝術節」音樂會，會有著名的音樂人前來池上表演，非常熱鬧，因此遊客會特別多，建議提前規劃行程。想避開人潮看金黃稻浪，就不要選在10月底音樂會舉辦期間前往。

4. 黃澄澄的油菜花花海或波斯菊花海

二期稻收割後就是冬季休耕期嚕～農夫們會在田裡播下油菜花或波斯菊作為天然的「綠肥」。到了冬末，伯朗大道與天堂路一帶，原本的稻田會種滿360度可愛的黃澄澄油菜花花海，搭配遠方的山脈景緻，又是另一種浪漫。這種「黃」與夏秋的「金黃稻浪」不同，是極其鮮嫩可愛的彩黃色。走在被油菜花包圍的大道上，整個人彷彿被「黃色」擁抱著，感覺好醒神啊！每年1月中旬花海盛開、最壯觀呢～

第一次跟『大灰熊』去池上，當時還沒盛行電動單車，我們騎著民宿的人力單車穿梭在伯朗大道周邊。因為速度慢了下來，讓我們有機會巧遇在地農友在花海中耕作的景象。那種純粹而真實的田園溫度，至今依然深深印在我的腦海裡喔！

還記得那一年帶V爸V媽來池上騎單車，原本以為收割後只剩枯稻，沒想到轉個彎就撞見這一整片超夢幻的粉紅波斯菊花海！爸媽當時開心得停下來拍了無數張照片。這種不在行程規劃內的「隱藏版彩蛋」，正是這次冬日造訪池上最棒的驚喜與回憶～

悄悄跟你說一個你的隱藏版玩法：除了白天看稻浪，晚上也別錯過喔～ 先前在地朋友帶我試過晚上直接躺在伯朗大道上看星星。雖然黑夜裡看不見金黃稻田，但在零光害的星空下，伴隨著陣陣撲鼻的稻香與滿天繁星，那種震撼真的會深深刻在心裡耶！

想近距離欣賞池上的稻田風光，最推薦的方式之一就是騎單車漫遊田野之間！如果想知道怎麼安排路線、在哪裡租車，以及沿途有哪些值得停留的景點，可以參考這篇 【池上單車路線攻略：伯朗大道、大坡池怎麼騎？】，提前規劃行程，玩起來更輕鬆。如果不想自己規劃單車路線，也可以考慮參加當地的微型電動車導覽行程。👉 池上微型電動車導覽行程

🏨 出發前必看！池上追稻浪的3個避坑貼士

如果造訪池上時不小心踩空，剛好碰到稻田剛收割完「無嘢睇」、只剩泥土的尷尬期，千萬別灰心喔！池上天堂路周邊留有《漂鳥197縱谷大地藝術季》的經典裝置藝術（像是這個超夯的月亮鞦韆）。只要抓好角度，搭配後方綿延的縱谷山脈，就算沒有金黃稻浪，拍起來依然超級有質感、非常好看！

🛌池上住宿推薦：住哪裡最方便？

來台東池上欣賞金黃色稻浪、騎單車漫遊伯朗大道，除了安排好旅遊行程，住宿地點也很重要！

如果計畫在池上住一晚，可以根據自己的交通方式、旅遊行程和住宿喜好，選擇池上火車站前站、後站一帶，或是更靠近伯朗大道的田園民宿。

那麼，池上住宿到底住哪裡比較方便？如果沒有開車，又想享受池上的田園風光，該怎麼選？以下就整理不同區域的住宿特色，以及幾間值得參考的池上民宿。

池上火車站前站、後站，還是伯朗大道附近？住宿地點怎麼選？

① 池上火車站前站｜食店集中，最方便！

如果你希望晚上外出用餐、購買日用品比較方便，可以優先考慮池上火車站前站一帶。這裡的市區生活機能較集中，適合搭火車抵達、希望減少交通安排，或想在晚上輕鬆找地方吃飯的旅人。

★推薦住宿：池上水也上居、池上禮物盒子 （適合小資族）

② 池上火車站後站｜適合喜歡清幽環境、又沒有打算自駕的人

如果你和我一樣，喜歡池上的田園風光，卻沒有打算開車旅行，可以考慮池上火車站後站一帶的住宿，例如青庭民宿。相較於較熱鬧的前站市區，後站周邊比較清幽，屬於旺中帶靜。如果希望兼顧交通安排與住宿氛圍，這一帶值得列入考慮喔！

★推薦住宿：池上青庭民宿

👉 延伸閱讀：【池上青庭民宿】實測住宿報告 [查詢房間優惠]

③ 伯朗大道周邊｜適合想親近田園景色、享受慢旅行的人

如果這趟旅行主要是為了欣賞池上金黃稻浪、騎單車遊伯朗大道，或想在田園間享受悠閒的住宿時光，可以考慮伯朗大道周邊的民宿。

這一帶的住宿更貼近田園景色，部分民宿也有較寬敞的空間，適合想遠離市區、享受慢步調的旅人。不過，周邊餐飲選擇較少，交通也沒有火車站附近方便，如果沒有自駕，出發前最好先安排好交通及用餐方式。

★推薦住宿：池上稻花香民宿、池上好和院景田旅